3 SESIONES EN DIRECTO DE REGALO
*Escucha todo lo que incluye este reto y apúntate antes de que el reloj llegue a cero
RETO DE 22 DÍAS DE LOS 3 PILARES
Pack especial 3 cursos al precio de 1 + acompañamiento en grupo exclusivo de telegram
He creado este pack con 3 cursos de 6-8 días, cada uno de ellos, basado en los 3 pilares fundamentales para mejorar la fibromialgia según la evidencia científica: La neurociencia, el movimiento y el autoconocimiento, para terminar cambiando mis hábitos y sistema de creencias.
Reproduce el vídeo para entenderlo mejor:
Apúntate al reto de los 22 días de los 3 pilares, riégate con un vídeo cada día y verás cómo cambia tu forma de pensar, actuar y sentir casi sin esforzarte
¡22 días de puro aprendizaje y nuevas experiencias!
He escogido estos 3 cursos porque combinados entre si, son el combo perfecto para darte un gran impulso en tu proceso, trabajarás tanto tus creencias, como los hábitos, el movimiento consciente y el autoconomiento tan importante en la fibromialgia, pues no hay 2 iguales, con lo que tienes que descubrir tu propio camino y estos cursos son perfectos como base o incluso para refrescar viejos aprendizajes.
Muchas veces menos es más.
¿Qué te parece invertir 22 días en ti, acompañada de 3 profesionales en fibromialgia por menos de 5€ al día?
No necesitas luchar a diario para vivir sin síntomas. Si te sientes en la lucha, no vas por buen camino
Si tu sueño es vivir sin síntomas, sin tomar medicamentos y poder volver a hacer aquellas actividades que eran importantes en tu vida y que algún sanitario te dijo que no podrías volver a hacer, no te preocupes.
ES COMPLETAMENTE POSIBLE VOLVER A RECUPERAR TU VIDA.
Esto puede parecer contradictorio en el mundo donde los médicos aún dicen que la fibromialgia es para siempre y no tiene solución, ¡pero cree que es posible!
Muchas mujeres lo están consiguiendo, ¿por qué tú vas a ser diferente?
Aprende las reglas del juego para poder encontrar tu camino
Ahorrarás tiempo con estos 3 minicursos, aprenderás las claves para empezar a moverte, cómo desaprender la fibromialgia a través de entender las reglas de la neurociencia y autoconocimiento y qué hábitos te ayudarán a mantener un cerebro sano.
Una vez encuentres tu propio camino, no será una recuperación mágica, pero sí serás más consciente de cada decisión y paso que des para recuperar tu salud.
Neurociencia
Entender cómo funciona tu organismo a través de la neurociencia, te dará las claves para poder resetear tu sistema nervioso y empezar a desactivar tus síntomas o programa de protección.
Movimiento
Aprender cómo empezar a moverte para no pagarla al día siguiente, es fundamental para volver a recuperar las actividades que son importantes en tu vida.
Autoconocimiento
Entender qué pensamientos, conductas y emociones te han llevado hasta el punto en el que te encuentras, es fundamental para ser consciente de qué está en tu mano para mejorar.
Cuando entiendas e integres estos 3 pilares, verás que introduciendo pequeños cambios, el proceso de reversión de los síntomas, es tan sencillo que te vas a sorprender de los resultados.
Estos 3 pilares son parte de un programa multidiciplinar y son el mejor tratamiento para la fibromialgia según la evidencia científica
Según el estudio que realizó Mayte Serrat de 2020 en Vall D’Hebron con 169 mujeres con fibromialgia, usaron la educación en neurociencia, el movimiento, piscoterapia y mindfullness + inmersión en la naturaleza, consiguiendo hasta un 70% de mejoría.
Hasta el día de hoy han sido los mejores resultados, sin medicación ni efectos secundarios.
No existe una pastilla mágica, pero si un programa multidisciplinar para mejorar los síntomas de la fibromialgia.
Argumento 1
Con este Pack de los 3 Pilares, tendrás más de 10 horas de vídeos en formato de vídeos cortos muy fácil de consumir.
Argumento 2
Tendrás acceso de por vida a todo el contenido incluyendo actualizaciones futuras.
Argumento 3
Además incluye 5 bonos que te ayudarán a integrar mucho mejor el contenido del curso
Argumento 4
Este reto no se va a volver a repetir, sólo podrás adquirirlo durante este mes de Noviembre.
Argumento 5
22 días llenos de nuevos aprendizajes, acompañada del poder del grupo, te va a dar el impulso que estabas necesitando.
Argumento 6
Este pack te puede ahorrar, no sólo tiempo y dinero, sino mucho sufrimiento y sensación de estar sola en el camino.
Este pack de 3 cursos sobre los 3 pilares fundamentales para mejorar la fibromialgia es para ti si...
Si vives con dolor o fatiga y estás en ese momento en el que sabes que necesitas hacer un cambio en tu vida.
Si resuenas con estos 3 pilares, pero no sabes por dónde empezar o aún no has conseguido los resultados deseados.
Si sientes que ningún sanitario te entiende o que no te resuelven nada con los medicamentos y demás tratamientos.
Empieza a dar tus primeros pasos con este Pack de los 3 Pilares para desactivar tus síntomas de la Fibromialgia
Mira lo que dicen las alumnas que realizaron estos cursos
¿Qué incluye cada curso?
APRENDE A DESAPRENDER LA FIBROMIALGIA
- 7 vídeos
- 3 masterclass
- Cuaderno de apuntes
- 3 PDF para completar
- Sesión de dudas en directo con Ana
EMPIEZA A MOVERTE CON SEGUIRIDAD
- 7 vídeos
- 1 masterclass
- 7 Vídeos de core
- Sesión de ejercicio en directo con Ana y Juan
LOS 5 HÁBITOS NEUROPROTECTORES
- 10 vídeos
- 1 masterclass
- 4 vídeos sobre recaídas
- Podrás asistir a un café con Ari
En detalle los 3 cursos
- Vídeo 1: ¿Físico o Psicológico?
- Vídeo 2: Reduce la sensación de amenaza
- Vídeo 3: Aprende a usar la atención a tu favor
- Vídeo 4: Desensibiliza tu sistema nervioso
- Vídeo 5: Recupera tu vida
- Vídeo 6: Sal del bucle de la perdición
- Vídeo 7: La gran olvidada de la neurociencia
- Aprende a Desaprender la Fibromailgia con Ana
Un cuaderno de apuntes con las ideas más importantes y huecos para que rellenes con tus propios apuntes, al final terminarás teniendo tu plan de acción para un año personalizado por ti misma.
- PDF 1: El protectómetro
- PDF 2: Ficha de exposición gradual
- PDF 3: Círculo de miedo-evitación
Podrás disfrutar de una sesión grupal con Ana el 13 de Diciembre a las 17:00 (hora España) para seguir aprendiendo y no dejar ninguna duda sin resolver
- Vídeo 1: ¿Cómo empezar a moverte desde cero?
- Vídeo 2: ¿Para qué quiero empezar a moverme?
- Vídeo 3: Cómo afrontar el miedo al movimiento?
- Vídeo 4: Aprende a gestionar tu energía
- Vídeo 5: La intensidad la pones tú
- Vídeo 6: ¿Desde dónde te mueves?
- Vídeo 7: ¿Cómo activar tu motivación?
- Las 7 claves para empezar a moverte con seguridad llevado a la práctica con Juan y Ana
- Vídeo 1: Saluda a tus músculos del core
- Vídeo 2: Fortalece tu core jugando
- Vídeo 3: Activa tu core en movimiento
- Vídeo 4: Activa tus glúteos y piernas
- Vídeo 5: Moviliza tu espalda
- Vídeo 6: Trabaja las rotaciones activando el core y verás la diferencia
- Vídeo 7: Automasaje de espalda con movimiento
Podrás asistir a una clase en directo con Juan y Ana el 5 de Diciembre a las 17:30 (hora española) donde aprenderás 4 ejercicios básicos para empezar a activar tu cuerpo sin pagarla, te podremos corregir en directo para estar segura de que lo haces correctamente
- 1º HÁBITO:
- Vídeo Ana: Pon atención a las sensaciones placenteras
- Vídeo Ari: El placer fue el antídoto para mi dolor
- 2º HÁBITO
- Vídeo Ana: Muévete para mejorar tu salud cerebral
- Vídeo Ari: El movimiento me ayudó a recuperar la confianza en mi cuerpo»
- 3º HÁBITO
- Vídeo Ana: Formas de activar tu mente
- Vídeo Ari: Algunos clicks mentales que tuve gracias a activar mi mente
- 4º HÁBITO
- Vídeo Ana: Reprográmate y cambia la forma de ver el mundo
- Vídeo Ari: Las 2 maneras de reprogramarme que más me han funcionado
- 5º HÁBITO
- Vídeo Ana: Sueña alto, es gratis
- Vídeo Ari: Soñé alto y alcancé mi sueño
- Los 5 hábitos neuroprotectores llevados a la práctica con Ana y Ari
- Vídeo 1: Recaída ¿Retroceso u oportunidad?
- Vídeo 2: ¿Cómo gestionar las recaídas?
- Vídeo 3: Reconecta con el placer en las recaídas
- Vídeo4: ¿Recaída o Resiliencia?
Podrás vivir en primera persona la energía que se mueve en estas reuniones, donde el centro sois vosotras, aprender cómo las compañeras consiguieron aquello donde tú te quedas bloqueada, no tiene precio. Podrás elegir asistir el 15 o el 22 de Diciembre a las 19:00 (hora española)
Conoce un poco más sobre Ana
Soy Ana González, fisioterapeuta especializada en fibromialgia y dolor crónico.
Llevo más de 20 años atendiendo a personas que viven con dolor, esto me ha llevado a querer entender al milímetro cómo funciona el dolor.
Mi misión es divulgar todo lo aprendido y que llegue a la sociedad la educación en dolor basado en la neurociencia, explicándolo con un lenguaje muy sencillo, porque la información es oro puro.
La evidencia científica cada vez aboga más por los cambios de hábitos y sistema de creencias para conseguir mejorar los síntomas de enfermedades crónicas del sistema nervioso y de ahí surgió la “educación en neurociencia del dolor”.
Aprender las reglas por las que se rige tu sistema nervioso es fundamental para conseguir el cambio deseado desde hace tantos años.
Preguntas frecuentes
Este pack tiene este precio, no solo por el contenido, sino también por los 22 días que vas a tener al equipo de Integra-Salut a tu disposición y la motivación que te va a aportar para hacer esos pequeños cambios que pueden dar un giro de 360º a tu vida.
Si esto lo único que te frena tienes 2 opciones:
- No aprovechar esta oportunidad de volver a coger carrerilla para llegar a tu objetivo
- Pensar que estás donando ese dinero que gastaste a este proyecto para poder llegar a más mujeres que aún andan perdidas sin conocer toda esta información.
En la página de pago de hotmart, te dirá exactamente cuánto vas a pagar en tu propia moneda (excepto Argentina que tenéis un impuesto extra por vuestro gobierno que no se refleja en el monto total)
Pincha en cualquiera de los botones rojos y te llevará a la página de pago de hotmart, es la plataforma más segura donde realizar pagos.
Puedes optar por pagar con tarjeta, con paypal e incluso da algunas otras opciones dependiendo del país donde estés.
Nada más comprar te llegará un mail de hotmart con un enlace para acceder al curso.
El curso está alojado en la plataforma de hotmart, solo tendrás que acceder a tu cuenta o puedes descargarte la aplicación Hotmart Sparkle y acceder facilmente desde el móvil.
Eso depende de ti y lo que tardes en decidirte a dar el paso… ya podrías estar viendo el primer vídeo 😉
El reto son 22 días porque se te van a ir abriendo escalonadamente un vídeo por día, en total 22 días.
- Aprende a desaprender son 8 días
- Empieza a moverte con seguridad son 8 días
- Los 5 hábitos son 6 días
Habrá 22 días de acompañamiento en el grupo de telegram.
Pero tranquila, recuerda que tendrás el contenido de los cursos de por vida en la plataforma.
Por su puesto, ya sabes que a mí no me gusta tener dinero infeliz, así que si no encuentras lo que esperabas, puedes pedir el reembolso hasta 7 días después de tu compra, a través de la plataforma de hotmart y te lo devolveré sin preguntas
Pues que te los perderás, ya que son regalos para vivir exclusivamente en directo, tómalo como si te estuviese regalando una entrada al teatro, si no vas, te lo pierdes.
GARANTIA REEMBOLSO 100% DURANTE 7 DÍAS
Miles de personas como tú están cambiando sus realidades con el poder de lo digital. Esto significa que también puedes cambiar tu vida para mejor.
Pero si estos cursos no te aportan lo que necesitas, te devolveré el 100% del dinero invertido sin preguntas dentro de los 7 días posteriores a la compra.