Las 7 Claves para empezar a Moverte con Seguridad
¿Te gustaría empezar a moverte sin pagarla al día siguiente?
¿Conoces las 7 reglas prácticas de la neurociencia para conseguir volver a moverte con libertad?
curso Gratuito SOLO durante 7 días
26 Abril - 3 Mayo
Apuntate YA. Plazas Limitadas
DEL 26 ABRIL AL 3 DE MAYO
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*Recuerda: Plazas limitadas*
Programa del Curso
DISPONIBLE 26 ABRIL
Webinar en Directo
Crea tu Propio Plan de Acción para Empezar a Moverte con Seguridad
Disponible a las 18:00 h
(hora Madrid, ES)
Podrás disfrutarlo durante 24 horas
DISPONIBLE 27 ABRIL
Vídeo 1:
¿Cómo empezar a moverte desde cero?
Disponible desde las 11:00 AM
(hora Madrid, ES)
Podrás disfrutarlo durante 24 horas
DISPONIBLE 28 ABRIL
Vídeo 2:
¿Para qué quiero empezar a Moverme?
Disponible desde las 11:00 AM
(hora Madrid, ES)
Podrás disfrutarlo durante 24 horas
DISPONIBLE 29 ABRIL
Video 3:
Cómo Afrontar el Miedo al Dolor
Disponible desde las 11:00 AM
(hora Madrid, ES)
Podrás disfrutarlo durante 24 horas
DISPONIBLE 30 ABRIL
Vídeo 4:
¿Cómo Gestionas tu Energía?
Disponible desde las 11:00 AM
(hora Madrid, ES)
Podrás disfrutarlo durante 24 horas
DISPONIBLE 1 MAYO
Vídeo 5:
¿Cuál es la Intensidad adecuada para mi?
Disponible desde las 11:00 AM
(hora Madrid, ES)
Podrás disfrutarlo durante 24 horas
DISPONIBLE 2 MAYO
Vídeo 6:
¿Desde Dónde te Mueves?
Disponible desde las 11:00 AM
(hora Madrid, ES)
Podrás disfrutarlo durante 24 horas
DISPONIBLE 3 MAYO
Video 7:
¿Cómo Activar tu Motivación?
Disponible desde las 11:00 AM
(hora Madrid, ES)
Podrás disfrutarlo durante 24 horas
DISPONIBLE 3 MAYO
Webinar en Directo
¿Cómo poner en práctica las 7 Reglas para Empezar a Moverte en Seguridad?
Disponible a las 18:00 h
(hora Madrid, ES)
Podrás disfrutarlo durante 5 días
TODOS LOS DÍAS TENDRÁS UN VÍDEO NUEVO Y ADEMÁS REALIZAREMOS 2 webinars en directo
26 de abril y 3 de mayo
Durante estE CURSO GratuitO
Vas a entender porqué introducir el ejercicio en tu vida es fundamental a la hora de desactivar los síntomas de la Fibromialgia
Vas a darte cuenta de que moverte no es algo peligroso ni imposible de alcanzar, más bien es como un juego, sabiendo las reglas es mucho más fácil ganar
Vas a conocer las 7 herramientas claves para empezar a moverte y podrás experimentar en primera persona cada una de ellas, ya que tendrás acceso a un video explicativo cada día
Presentado por Ana González
Ana González Aragonés
Soy Ana González, fisioterapueta especializada en fibromialgia y dolor crónico, mi pasión, es la neurociencia, enteder al milimetro cómo funciona nuestro cuerpo y en concreto el dolor, mi misión, divulgar todo lo aprendido y que llegue a la sociedad la educación en dolor basado en la neurociencia, explicandolo con un lenguaje muy sencillo, porque la información es oro puro.
Juan A. Ruiz Soler
Soy Juan Antonio, entrenador personal especializado en fibromialgia y fatiga crónica, mi pasión, es el ejercicio, entendiendo el ejercicio cómo una herramienta de salud y no cómo algo estético, mi misión, es ayudar a todas aquellas personas que sienten un cuerpo débil y/o enfermo a que vuelvan a confiar en su cuerpo y recuperen su alegría y ganas de vivir.
26 Abril - 3 Mayo
¿Qué dicen de Integra-Salut?
ALGUNAS DE LAS REACCIONES DEL ANTERIOR WEBINAR AL VER NUESTRAS HERRAMIENTAS
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